Descubriendo tu vocación

Si estás en el último año de la escuela, es probable que sientas una mezcla de emociones: melancolía por la etapa que finaliza, euforia al saber que todo aquello que no te gustaba del colegio se está por terminar, e incertidumbre ante lo que vendrá. A esto se suman las preguntas de tus familiares, ansiosos por saber qué decisiones tomarás acerca de tu futuro: “¿Estudiarás?” “¿Trabajarás?” “¿Decidirás tomarte un año sabático?”  

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Mitos y verdades en torno a la terapia

Como comentamos anteriormente, en cada persona pueden presentarse barreras que generen una actitud de resistencia en torno a la terapia. Además de estos impedimentos individuales, hoy en día siguen existiendo mitos alrededor de esta práctica. Estos hacen que muchas personas se opongan a la idea de comenzar un tratamiento.

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Barreras frente a la terapia

¿Alguna vez te preguntaste por qué hay personas que se resisten a hacer terapia? Tal vez algún amigo, familiar o colega sostenga esta postura. O quizás tú mismo pienses que hacer terapia es lo último que harías en tu vida, aunque por momentos te dé intriga saber de qué se trata. Esto sucede porque hoy en día siguen existiendo barreras que hacen que muchas personas se opongan a la idea de comenzar un tratamiento.

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Migración: un desafío social y emocional

Es muy común que las personas se muevan para buscar mejores condiciones ante situaciones adversas.

Hoy en día, la precaria situación económica y social de muchos países lleva en ciertos casos a tomar la decisión de dejar atrás los lazos afectivos y sociales con la tierra madre, para empezar de nuevo en un territorio que ofrezca una alternativa más alentadora.

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Una terapia de a dos

¿Qué se te viene a la mente cuando imaginas una relación de pareja? ¿Palabras positivas como estabilidad, comprensión, compromiso, amor? ¿O, por el contrario, términos como discusión, agresiones y desconfianza?

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El amor: sanando nuestra vida afectiva

Cuando recibimos un paciente, sabemos que nos convocará a un nuevo desafío, ya que cada persona es única, como también lo es cada padecimiento. Aunque los motivos de consulta son muy diversos, todos tienen en común la angustia que le provocan al consultante.

El modo de resolver cada caso estará relacionado con las posibilidades y necesidades del paciente en ese momento en particular. Por lo tanto, nuestra primera tarea será buscar las herramientas apropiadas para uno de ellos. Aquí te contaremos uno de los caminos posibles para que puedas encontrar respuestas y mejorar tu calidad de vida.

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Cómo reinventar mi carrera

¿Sientes que no estás conforme con el rumbo que tomó tu carrera? ¿Experimentas sensaciones de desenamoramiento y frustración? En esos momentos de crisis, es probable que pienses que el universo profesional que habías construido no tiene sentido. Pero si enfocas el problema desde otro ángulo, verás que en realidad estás ante una gran oportunidad para reinventar tu carrera.

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La ansiedad: ¿aliada o enemiga?

La ansiedad es una reacción de nuestra especie que nos ha protegido ante situaciones de peligro. Si anticipamos situaciones, podemos evitar problemas.

Con el transcurso del tiempo, los riesgos fueron cambiando, pero la ansiedad nos sigue protegiendo en determinadas situaciones. ¿Qué sucede cuando este cómplice se transforma en un enemigo?

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De la dieta al bienestar: un cambio de paradigma

Hoy en día, como terapeuta, recibo muchas consultas en relación con la pérdida de peso. En una sociedad que propone un estereotipo de belleza ligado a la extrema delgadez, la preocupación central de los pacientes suele girar en torno a las dietas. Sin embargo, nadie consulta acerca de cómo cambiar de estilo de vida hacia uno más sano; y creo que justamente aquí radica el punto central de la discusión.

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