La ansiedad: ¿aliada o enemiga?

La ansiedad es una reacción de nuestra especie que nos ha protegido ante situaciones de peligro. Si anticipamos situaciones, podemos evitar problemas.

Con el transcurso del tiempo, los riesgos fueron cambiando, pero la ansiedad nos sigue protegiendo en determinadas situaciones. ¿Qué sucede cuando este cómplice se transforma en un enemigo?

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